Der große Pilates Ratgeber rund um das Thema "Pilates"

Für das systematische Ganzkörpertraining Pilates suchen viele Menschen Pilates Kurse in der Nähe. Man meint,...

Du möchtest dich zum Pilates Trainer ausbilden lassen oder bist gerade schon dabei? Womöglich suchst...

Rückenschmerzen gelten als großes Problem unserer modernen Zivilisation. Wir sitzen schlichtweg zu viel und stärken...

In immer mehr Fitnessstudios bieten Kurse für Yoga & Pilates an. Doch handelt es sich...

Du hast festgestellt, dass da ein paar Kilogramm zu viel auf deinen Hüften sitzen? Und...

Mit dem umfangreichen Pilates-Konzept forderst du Körper und Geist heraus. Die positiven Auswirkungen sind vielfältig....

Das ursprüngliche Pilates-Konzept wurde frei von Geräten entwickelt. Auch heute sind die meisten gezeigten Übungen...

Es ist nun schon das zweite Jahrhundert in dem Menschen auf der ganzen Welt Pilates...

Bei der Pilates-Methode handelt es sich um ein ganzheitliches Training des Körpers. Im Fokus stehen...